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Ten Glúteos de Infarto - con Carlos Briceño
¿Sabías que existe una rutina muy efectiva para aumentar y tonificar tus glúteos en corto tiempo? Con este curso vas aprender a fortalecer, levantar y dar volumen a tus glúteos, logrando un increible impacto.
Precio: $9.997 ARS$4.997 ARS
Lo que vas a Lograr:
Dominar los ejercicios específicos para glúteos.
Mejorar tu postura general.
Fortalecer y levantar tus glúteos de forma efectiva.
Conocer el sistema de entrenamiento más revolucionario en el mundo del fitness.
Acceder a un plan de entrenamiento especializado.
Recibir consejos prácticos sobre nutrición para potenciar los resultados.
Establecer una rutina sin riesgo de lesiones.
Conocer la anatomía del glúteo mayor, medio y menor.
Mejorar la apariencia de tus glúteos de forma natural.
Acceder al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo Lo Vas a Lograr?
Bienvenida al programa Glúteos de Infarto
Conociendo tu estado de salud
Materiales necesarios para iniciar
Evaluación y toma de medidas
Motivación para comenzar
Rutina de ejercicios en vertical
Rutina de ejercicios cardio
Rutina de ejercicios horizontal en cúbito dorsal
Rutina de ejercicios horizontal en cúbito abdominal
Errores comunes al entrenar glúteos
Estiramientos para oxigenar el músculo
Recomendaciones alimenticias pre y post entrenamiento
Apps esenciales para el entrenamiento
Qué hacer ante una lesión
Preguntas frecuentes
Bloppers
¿Te sentís identificada?
Hace meses que venís entrenando duro, haciendo sentadillas, subidas al banco, y mil rutinas que ves en redes… pero cuando te mirás al espejo, todavía no ves los glúteos que soñás.
Sentís frustración, probaste de todo, pero no lográs ese cambio que tanto deseás. Te estás esforzando, pero los resultados no llegan, y ya empezás a preguntarte si vale la pena seguir así.
La realidad es que no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Enfocando tu energía en los ejercicios correctos, probados y diseñados especialmente para activar al máximo tus glúteos… todo puede cambiar.
Con este curso, vas a descubrir la estrategia que transforma cuerpos y devuelve la motivación. ¡Es hora de empezar a ver resultados reales!
Tu entrenador:
Carlos Briceño, personal trainer avanzado con certificaciones en coach de vida y deporte profesional. Carlos tiene experiencia en campeonatos estatales de fisicoculturismo y fitness, y es un experto en la evaluación y prescripción del ejercicio físico. Además, posee certificaciones internacionales como Functional Trainer.
